Maisto papildai nėra maisto pakaitalas

maisto papildaiSveika gyvensenai neretai yra aktuali intensyviai sportuojantiems, kurie išnaudoja daug energijos ir nori jos atgauti valgydami sveiką maistą. Papildomam energijos gavimui, kuriame būtų vitaminų ir kitų organizmui reikalingų medžiagų, sportininkai rekansi maisto papildus. Viena didžiausių ir kvailiausių klaidų, kuri daro didelę žalą organizmui, tai maisto papildų naudojimas vietoj maisto. Maisto papildai nėra maisto pakaitalas ir to pamiršti ne valia.

Skaityti toliau